自尊量表(SES)在线测评
本测评将帮助你了解自己的自尊水平，请根据真实感受作答
专业量表 - 基于 Rosenberg 自尊量表(SES)
严格保密 - 所有数据仅保存在本地
积极视角 - 从优势与成长的角度解读结果
详细报告 - 生成包含个人信息的专业报告
测评说明
自尊量表(Self-Esteem Scale, SES)由 Rosenberg 于 1965 年编制，用于评定个体关于自我价值和自我接纳的总体感受。本量表共 10 题，采用四级评分，部分题目为反向计分。
本测评共 10 个题目，大约需要 3-5 分钟完成
测评结果
自尊得分：0 分
参考区间：10-25 分需更多自我肯定 ｜ 26-35 分自我认同稳步成长 ｜ 36-40 分自我价值感充沛
当前状态解读
你身上的优势与资源
可以尝试的小改变
支持与求助指引
自尊量表(SES)测评报告
谢老师心理辅助支持系统V2.0 · 瓮安县心理学会
| 姓名 / 编号 | — | 性别 | — |
| 班级 | — | 测评日期 | — |
| 测评工具 | 自尊量表(SES) | 题目数量 | 10 题 |
一、测评结果
自尊得分 0 分
参考区间：10-25 分需更多自我肯定 ｜ 26-35 分自我认同稳步成长 ｜ 36-40 分自我价值感充沛
二、当前状态解读
三、优势与资源
四、可以尝试的小改变
五、支持与求助指引
重要说明：本报告采用积极心理学视角，从优势与成长的方向解读测评结果，供心理健康教育与自我了解参考，不构成医学诊断。如存在明显困扰，建议咨询学校心理老师或专业心理咨询机构。如遇紧急情况，请拨打全国心理援助热线：12356。
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